Студия фитнеса
В нашей студии представлены разнообразные тренировки
- Пилатес - комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация, а мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника
- Аэробика - одно из популярных направлений, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом
- Fullbody - метод тренировок, суть которого в проработке всех основных групп мышц за одну тренировку, если простыми словами, то мы тренируем все тело каждую тренировку
- Детский фитнес (с 4-11 лет) - общая физическая нагрузка на все группы мышц
Расписание
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
| 9.30-10.25 Пилатес (умеренная активность) Анна |
| 9.30-10.25 Пилатес (умеренная активность) Анна | 10.00-10.55 Body&Mind (умеренная активность) Ксения | |
| 10.30 FullBody (активная тренировка на все тело) Елена | 10.30 FullBody (активная тренировка на все тело) Елена | 11.00-11.55 Фитнес Микс (активная тренировка) Ксения | |||
| 15.30-16.20 Детский фитнес (7-12 лет) Елена | 15.30-16.20 Детский фитнес (7-12 лет) Елена | 15.30-16.20 Детский фитнес (7-12 лет) Елена | |||
17.00-17.55 Пилатес Анна | 17.00-17.55 Растяжка+Подкачка | 17.00-17.55 Пилатес Анна | 17.00-17.55 Растяжка+Подкачка | 17.00-17.55 Анна | |
| 18.00-18.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна | 18.00-18.55 (активная тренировка) | 18.00-18.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна | 18.00-18.55 (активная тренировка) | 18.00-18.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна | |
| 19.00-19.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна | 19.00-19.55 Body&Mind (умеренная активность) | 19.00-19.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна | 19.00-19.55 Body&Mind (умеренная активность) | 19.00-19.55 Fullbody (активная тренировка на все тело) Анна |
Стоимость
- Занятие-знакомство со студией - 350 ₽
- Разовое занятие - 450 ₽
- Разовое индивидуальное занятие -1000 ₽
- Абонемент на 8 занятий - 2800 (на одно время к одному тренеру)
- Абонемент на 12 занятий -3600 ( на одно время к одному тренеру)
- Абонемент на 8 занятий - 3200 ₽(выбор разнообразных тренировок)
- Абонемент на 12 занятий - 4200 ₽ (выбор разнообразных тренировок)
- Индивидуальные тренировки на 8 занятий - 7000 ₽
- Индивидуальные тренировки на 12 занятий- 9000 ₽
Почему нас выбирают
Один абонемент на все направления
Разные виды тренировок от высокоинтенсивных до умеренных нагрузок
Удобный сервис для записи
Напишите нам, мы ответим на все ваши вопросы
Заполните форму, и менеджер свяжется с вами для обсуждения деталей